coucou tout le monde

en faite il y'a une période que j'essaie de manger sain et de suivre un régime alimentaire sain, il y'a toujours des tricherie bien sur  ^_^ 

donc, c'est pour cette raison que je prépare quelques recettes ou j'invente d'autres.

je mange presque tout les plats mais d'une manière un peu plus green&healthy.

je mettrais des recettes ou les images de quelques plats.

merci pour votre attention :)


ingrédients de ce délicieux sandwich:

-pain libanais complet (acheté d'une grande surface a 1.200dt 5  5 pains)
-salade laitue
-œuf dur
-poulet grillé
-poivron grillé vert
-harissa